神奈川県立七里ガ浜高等学校
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本校のグラウンド使用の部活動につきましては、住宅街に面している関係で、使用時間等の制限がありますが、皆、一生懸命に励んでおります。

七里ガ浜高校の運動部 ★:2018年度更新済

陸上競技(男女) バスケットボール(男女) バレーボール(男女)
サッカー テニス(男女) バドミントン(男女)
弓 道(男女) 水 泳(男女) ハンドボール(男女)
野 球 ラグビー ダンス

陸上競技部 (男女)

■ 部員数
 
男子
女子
マネ
3年
10名
3名
13 
2名
15 
2年
10名
6名
16 
1名
17 
1年
7名
4名
11 
2名
13 
27 
13 
40 
5 
45 
■ 活動日 平日 朝練習 自主練習 
放課後 月〜金(木はfree)
土曜日は学校or競技場練習。日曜日は基本的に定休日ですが、大会が入ることがあります。その場合は月曜日が休日となります。
■ 活動内容 グラウンドのトラックで練習
坂道や砂浜を走ることもあります。
競技場での練習もあります。
★ 活動実績 ・21年度 奈良 インターハイ
      男子ハンマー投げ出場

・26年度 県新人大会
       男子110mH 4位 
          400mH 7位
       女子800m 4位

・27年度 インターハイ県予選
       男子400mH 2位 関東大会出場
       男子110mH 8位
        女子800m 8位

・28年度 インターハイ県予選 県大会出場
       男子100m 200m
       女子400m 800m
        走高跳

・29年度 インターハイ県予選 県大会出場
       男子100m 200m 110mH 400mH
       4×100mR 4×400mR
       女子110mH 400mH
・29年度 全国高校駅伝県予選出場
陸上部練習風景1
陸上部練習風景2

伝統ある赤ジャージを着て、全員で競い合い、助け合い、一生懸命頑張っています。経験者、初心者とわずみんなで走りましょう。

バスケットボール部 (男女)


■ 部員数
 
男子
女子
マネ
3年
11名
5名
16 
2名
18 
2年
10名
4名
14 
2名
16 
1年
7名
4名
11 
3名
14 
28 
13 
41 
7 
48 
■ 活動日

放課後
男子:火曜日 定休日 木曜日 トレーニング
    土日 練習または練習試合
女子:オフシーズン・・・木・日 休養日
    オンシーズン・・・月・木 休養日

■ 活動内容

男子:
常にみんな次の試合のことを考えて練習しています。
女子:
バスケットを頑張るのは当たり前、コートの外での行動にも意識を持って部活動に取り組んでいます。たくさんの人たちに応援してもらえるようなチームになるように、一人ひとりがチーム作りに貢献しています。

■ 予定 7月 男子合宿
7月16日〜湘南地区大会
8月10日〜11日 岩田杯
11月    新人大会
★ 活動実績

平成28年度
男子:高等学校新人戦県大会出場
女子:新人関東西支部予選2回戦突破

平成29年度
男子:新人戦県大会出場

平成30年度
男子:高等学校湘南地区大会Dブロック優勝

バスケットボール部練習風景

男子 目標:県ベスト16
    バスケを通して人間性を高める。
女子  部員数が増え、活動も充実してきました。
     今年は県大会を目指して頑張ります。

バレーボール部 (男女)


■ 部員数
    男子  女子 計 マネージャー 計
3年  5名  4名 10名        2名 12名
2年  8名  9名 13名        3名 16名
1年  6名  9名 15名       0名 15名
計   19名 22名 38名        5名 43名
■ 活動日 練習日 火〜日曜日 ※水曜は朝練のみ
OFF 月曜日
■ 活動内容 基本練習からチーム練習まで
男子は選手16名マネジャー3名で明るく元気に活動しています。
未経験者大歓迎!
★ 活動実績
【男子 H28年度】
・関東高等学校バレーボール大会 
・神奈川県高校総体
・神奈川県高等学校バレーボール大会
・高等学校バレーボール新人大会 
・その他各種大会に参加 【女子 H29年度】
・関東高等学校バレーボール大会:県ベスト32 
・神奈川県高校総体
・神奈川県高等学校バレーボール大会
・高等学校バレーボール新人大会:県大会出場 
・その他各種大会に参加
人数が少ないながらも県大会ベスト16を目標に、毎日練習に励んでいます。技術の向上はもちろん人間性の成長も目指しています。

サッカー部


■ 部員数
 
男子
女子
マネ
3年
35名
 
35 
3名
38 
2年
21名
 
21 
2名
23 
1年
21名
 
21 
3名
24 
77 
0 
77 
8 
85 
■ 活動日 月:OFF
火:練習(グランド)
水:専属フィジカルコーチによるトレーニング(浜など)
木:練習(グランド)
金:練習(グランド)
土・日:公式戦、練習試合
火〜金:朝練習(7:30〜)
■ 活動内容 基本練習、戦術トレーニング、サーキットトレーニング、筋力トレーニング、ランニング など
顧問5名(サッカー専門者3名)、フィジカルコーチ(1名、週1回のトレーニング・公式戦の帯同)、GKコーチ(1名)、学生コーチ(1名)
★ 活動実績 関東大会県予選
インターハイ県予選
選手権県予選
地区大会
U−18リーグ(2チーム参加)
夏合宿(菅平)
全員攻撃全員守備!!!guts.guts.七里ガ浜!

テニス部 (男女)


■ 部員数
 
男子
女子
マネ
3年
8名
7名
15 
 
15 
2年
11名
7名
18 
1名
19 
1年
9名
8名
17 
 
17 
28 
22 
50 
1 
51 
■ 活動日 男子水曜休み 
■ 活動内容 平日は、基礎・応用練習を中心に県大会上位を目指し頑張っています。
土・日は練習及び練習試合
★ 活動実績

平成30年度県大会:男子シングルスベスト64
             男子ダブルスベスト64

平成29年度 男子:県大会(団体)ベスト32
           女子:県大会(団体)ベスト64

平成28年度 男子:県大会(団体)ベスト64
         ダブルス ベスト64
        女子:県大会(団体)ベスト8
         ダブルス ベスト32
         シングルスベスト32

テニス部練習風景
七里ガ浜高校テニス部は、男女とも県上位進出を目指して日々練習しています。いつでも見学・体験に来てください。11月には中学生対象の土曜テニスクリニックも開催しています。

バドミントン部 (男女)


■ 部員数
   男子  女子 計  マネージャー 計 
3年  8名  6名 14名     1名 15名
2年  6名  5名 11名       0名 11名
1年 11名  4名 15名     0名 15名
計  25名  15名 40名         1名 41名
■ 活動日 火・水・木は 体育館
金は 外練
土・日は 午前または午後
月曜日定休
■ 活動内容 体力作りと基礎練習を重視し、試合前には試合練習がメインとなる。
■ 予定 8月下旬 湘南地区 夏季大会
9月 新人大会
★ 活動実績 関東大会 女子団体戦県大会出場
『やる時はやる』をモットーに、1人1人目標に向かって、毎日一生懸命練習に励んでいます。先輩・後輩・男女・先生・みんなとても仲が良いですが、練習中は良きライバルです。明るく楽しいバドミントン部の一員にあなたもなってみませんか?

弓道部 (男女)


■ 部員数   
 
男子
女子
マネ
3年
7名
8名
15 
0名
15 
2年
10名
10名
20 
0名
20 
1年
5名
10名
15 
0名
15 
22 
28 
50 
0 
50 
■ 活動日 月曜日〜金曜日 16:00〜17:30
土曜日 9:00〜11:30
定休日 日曜日
■ 活動内容 射技・射術の向上に向けての行射(弓を引く!)
審査に向けての礼法(体配)の習得。
8月6〜9日の日程で山梨県忍野村に夏期合宿に出かける予定です。更なる技術の向上を目指して精進します。
★ 活動実績 平成29年度
4月 県民大会兼国体予選会 
    女子個人10位入賞
5月 春季大会兼関東大会県予選会
    女子個人6位入賞
弓道部練習風景
部員は男女仲良しで、皆が上達できるよう協力して活動しています。顧問の先生も皆良い先生で、学校外からの先生も呼んでいます。七高弓道部の目標は卒業までに弐段を取ることです。興味のある方はぜひ来て下さい。

水泳 (男女)


■ 部員数
 
男子
女子
マネ
3年
8名
2名
10 
2名
12 
2年
4名
3名
7 
3名
10 
1年
4名
4名
8 
2名
10 
16 
9 
25 
7 
32 
■ 活動日 5月〜9月:月〜金と大会前の土曜日・・・プールでの練習
10月〜4月:火・水・金・・・陸上トレーニング、筋肉トレーニング
■ 活動内容 5月初めにプール掃除を行い、GW明けから泳ぎ始めます。毎日自分たちでメニューをつくって、寒い日は2000mくらい、多い日は4000m以上泳ぎます。一人ひとりが自己ベストを出すことを目標に、公式戦以外にも藤沢や平塚、鎌倉の市民大会にも出場しています。秋〜冬は週3で陸上トレーニングを行い、七里ヶ浜海岸のランニング(通称:浜ラン)も行っています。
★ 活動実績

H28 6・8月 県高校 出場
     7月 藤沢市民大会 出場
     8月 湘南地区大会 出場
    11月 湘南平塚マスターズ大会 出場
        (男子25m自由形 優勝) 
H29  3月 鎌倉市民大会 出場
        (男子:100m個人メドレー 優勝)
        (女子:自由形リレー 優勝)

        関東大会出場(1500m自由形)
        こもれびオープン
        100m背泳ぎ 優勝
        200m自由形 優勝
        25m背泳ぎ 優勝

ハンドボール部 (男女)


■ 部員数
 
男子
女子
マネ
3年
19名
6名
25 
3名
28 
2年
8名
16名
24 
4名
28 
1年
16名
13名
29 
3名
32 
43 
35 
78 
10 
88 
■ 活動日 女子:月〜金(放課後〜18:30 7時間目のある月・木は自主練習日にすることもあります)、土(8:30〜13:00)、(日曜日は基本的に定休日ですが、練習試合や大会が入ることがあります。)
男子:水曜日定休日、日曜日は試合等なければ休み
■ 活動内容 晴天時:海の見えるハンドボール専用コートで、基礎練習から試合形式の実践練習までやっています。
雨天時:校舎内や第二体育館、卓球場などで基礎練習およびトレーニング、時間があればミーティングをやることにしています。
★ 活動実績 男 子
・平成24年度:湘南地区新人大会決勝リーグ進出、県新人大会1回戦敗退、藤沢市民大会2回戦進出、県選手権大会2回戦進出、関東大会予選1回戦敗退、インターハイ予選2回戦進出
・平成25年度:湘南地区新人大会予選リーグ敗退、県新人大会ブロック決勝進出、藤沢市民大会決勝リーグ進出、県選手権大会3回戦進出、関東大会予選2回戦進出、インターハイ予選2回戦進出
・平成29年度湘南地区新人大会にて3位入賞。
・平成29年度藤沢市民ハンドボール大会兼冬季湘南地区大会にて3位入賞。

女 子
・平成24年度:湘南地区新人大会2回戦進出、県新人大会1回戦敗退、藤沢市民大会1回戦敗退、県選手権大会2回戦進出、関東大会予選1回戦敗退、インターハイ予選1回戦進出
・平成25年度:湘南地区新人大会決勝リーグ進出、県新人大会1回戦敗退、藤沢市民大会決勝リーグ進出、県選手権大会1回戦敗退、関東大会予選2回戦進出、インターハイ予選2回戦進出
・平成29年度藤沢市民ハンドボール大会兼冬季湘南地区大会にて3位入賞
ハンドボール部集合
うちの部活はみんな高校からハンドボールを始めています。海を背景にしての練習はとても気持ちいいです。みんな仲が良く、顧問の先生はハンドボールをよくご存知の方なので、充実した練習ができます。みなさん気軽にハンドコートに足を運んでみて下さい。

野球部


■ 部員数
 
男子
女子
マネ
3年
11名
0名
11 
2名
13 
2年
8名
0名
8 
2名
10 
1年
11名
0名
11 
2名
13 
30 
0 
30 
6 
36 
■ 活動日 平日:15:50〜18:30
土日祝:他校、または球場にて練習試合
(無ければ練習)
定休日:火曜日
■ 活動内容 守備・走塁練習
打撃練習(バッティングケージ内によるバッティング等)
フィジカルトレーニング(毎週木曜日)
練習試合(土日祝)
清掃等の地域貢献活動(毎週木曜日、および不定期)
★ 近年の成績

25年度:選手権大会神奈川県予選4回戦進出(ベスト32)
26年度:春季県大会出場、選手権大会神奈川県予選3回戦進出
27年度:秋季県大会出場
28年度:秋季県大会出場、春季大会出場
30年度:選手権大会記念南神奈川県予選3回戦進出(ベスト32)

野球部2015

七高野球部は、野球を通じて人間力を高め、自律した高校生になることを目指し、常に考えて行動し、学校生活を送っています。また、学校内だけでなく、家庭や地域など誰にでも愛される集団を目指して活動しています。 練習内容は、野球専門の顧問による年間計画の基で、監督と選手が相談をして決定しています。また、ラントレーニングや、自重やフリーウェイトを使用したパワートレーニングやサーキットトレーニングは、年間を通して効果的に織り交ぜて行っています。特に砂浜で行う七高名物「浜ラン」は、七高野球部のパワーの源となっています。 平日は、朝練と放課後15:50〜18:30で、火曜定休です。土日は、主に練習試合遠征を行っております。(球場等を使用して、練習・練習試合を行うこともあります。) 本校の活動環境は、グラウンドは一部に防球ネットがなく、自校での試合やフリーバッティングができません。雨天時、雨をしのいで野球を行うピロティ等の場所もありません。これらの環境面のハンディキャップは、練習効果を理解し意識を高く持ち取り組むこと、集中して行うこと、全体練習外の自主練に選手個人個人が主体的に取り組むことで、乗り越えています。 定期テスト期間や学校行事には、部活動を原則停止として、全力で取り組みます。野球に活きる、『気持ちの切り替え』を醸成します。

ラグビー部


■ 部員数
 
男子
女子
マネ
3年
12名
2名
14 
 
14 
2年
6名
2名
8 
 
8 
1年
9名
2名
11 
 
11 
27 
6 
33 
0 
33 
■ 活動日 月・火・木・金・土
日(公式戦) 
■ 活動内容 月・火・木・土(グランド練習)
水・オフ
金・浜レン、ウエイトトレーニング
日・公式戦
■ http://www.rugby-shichiri.com/
★ 活動実績

29年度高校総体7人制の部 ブロック優勝
・全国大会県予選 ベスト16

ラグビー部
 

ダンス部


■ 部員数
 
男子
女子
マネ
3年
 
 
0 
 
0 
2年
6名
45名
51 
 
51 
1年
3名
73名
76 
 
76 
9 
118 
127 
0 
127 
■ 活動日 通常 15:30〜18:00
平日
■ 活動内容 全体練習と各ユニット練習
★ 活動実績 文化祭での発表
各学期ごとの定期公演 
多くの部員を抱え、一人ひとりがダンスを楽しみながら、
それぞれの技術向上を目指し,日々練習に励んでいます。
 
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